15-wöchiger Rückenfitkurs, speziell für Senioren, in der Gemeinde Deutsch-Brodersdorf.

Termin: Jeden Dienstag ab 08.09.2020 um 10:00 Uhr
Wo: Pfarrheim Deutsch-Brodersdorf, Obere Hauptstraße 44, 2443 Deutsch-Brodersdorf
Preis:  195€ (inkl. MwSt.) pro Person
Mitzubringen: Trainingsmatte, Handtuch, Trinkflasch

THERAPIESCHWERPUNKTE

  • Schmerzbekämpfung in Hals- und Lendenwirbelsäule
  • Mobilisieren und Stabilisieren der Gelenke (Schulter, Hüfte und Knie)
  • Gezieltes kräftigen der abgeschwächten Muskulatur
  • Verbesserung der Körperhaltung • Aktivieren des Herz-Kreislauf-Systems

Ideal gegen Rückenschmerzen, Arthrose, Osteoporose, Gelenksbeschwerden und Bewegungseinschränkungen!

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15-wöchiger Rückenfitkurs in der Gemeinde Deutsch-Brodersdorf.

Termin: Jeden Mittwoch ab 09.09.2020 um 19:00 Uhr
Wo: Pfarrheim Deutsch-Brodersdorf, Obere Hauptstraße 44, 2443 Deutsch-Brodersdorf
Preis:  195€ (inkl. MwSt.) pro Person
Mitzubringen: Trainingsmatte, Handtuch, Trinkflasche

THERAPIESCHWERPUNKTE

  • Halswirbelsäule: Schulter- & Nackenmuskulatur, gegen Kopfschmerzen und Schwindel
  • Lendenwirbelsäule: Rumpf- & Beckenmuskulatur, gegen Schmerzen im unteren Rücken
  • sowie: Verbesserung der Körperhaltung

Ideal gegen Rückenschmerzen, Bandscheibenprobleme, Verspannungen, Stress, Muskel- und Gelenksbeschwerden!

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